Beta-Alanin

Beta Alanin ist eine Art Aminosäure und direkte Vorstufe von Carnosin, welches eines der beliebtesten Anti-Aging Mittel weltweit ist. Im Sport hat sich Beta Alanin bereits etabliert und ist dabei den Power Supplements wie BCAA und Kreatin den Rang streitig zu machen. Die Verwendung von Beta Alanin ist sehr einfach, denn es wird kurz vor dem Training oder Wettkampf genommen, so dass während des Sports die Resorption schon abgeschlossen ist.

Fast alle Sportarten profitieren von Beta Alanin:

-       Kraftsport wie Bodybuilding, Gewichtheben und Powerlifting

-       Ausdauersport wie Marathon, Triathlon, Biken

-       Mannschaftssport wie Fußball, Handball, Football und Volleyball

-       Kampfsport wie Taekwondo, MMA, Boxen, Ringen, Judo, Karate

Die gemeinsamen Trainingsziele bei diesen Sportarten sind:

-       Reduktion der Säureentwicklung ? zB durch forciertes aerobes Training

-       Verbesserung der Ausdauerleistung ? zB durch Intervalltraining

-       Steigerung der Kraft-Ausdauer ? zB durch höheres Trainingsvolumen

Diese 3 Aspekte sind erklärte Trainingsziele der oben genannten Sportarten und für ambitionierte Athleten, die an Wettkämpfen teilnehmen wichtig, denn sie sind entscheidende Faktoren für Sieg oder Niederlage im jeweiligen Sport.

Wenn auch sie wissen möchten, wie Sie Beta Alanin anwenden sollen, dann können Sie sich jederzeit an unseren professionellen Supplementberater wenden. Bei uns erhalten Sie alle Informationen zu Beta Alanin und dessen Einsatz in Ihrem Sport.

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